Fysiotherapie

Fysiotherapie is een therapie met veel gezichten. De meest bekende is wel het masseren, maar een heel andere vorm is bewegingstherapie.
Op die manier kunt u de spieren van uw schouders, rug en nek sterker maken zodat u weer wat meer kunt.

Na een whiplash-ongeval worden vaak de spieren niet of op juiste manier gebruikt omdat het pijnlijk is. Hierdoor verslappen de spieren en ontstaan er sneller klachten als de spieren weer een keer gebruikt moet worden of worden belast.

Door de spieren aan te sterken onder goede begeleiding van de fysiotherapeut kan verergering van de klachten worden voorkomen. In de eerste week na het trauma zal de fysiotherapie zich beperken tot het geven van houdingsadviezen en ontspannende oefeningen.

Na een week kan worden begonnen met oefentherapie. Daarbij wordt gewerkt aan de juiste lichaamshouding en lichaamsbewegingen.

Klik hieronder om naar de KNFG (fysiotherapeuten) Richtlijn te gaan